손톱 갈라짐은 많은 사람들이 경험하는 일반적인 문제입니다. 손톱이 약해지고 부서지는 현상은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 손톱 갈라짐은 미용적인 문제일 뿐만 아니라, 건강에도 안 좋은 신호일 수 있습니다. 따라서 손톱 갈라짐의 원인과 그에 대한 치료법을 이해하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 손톱 갈라짐의 다양한 원인과 이를 예방하거나 치료하기 위한 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 손톱 갈라짐의 일반적인 원인손톱 갈라짐의 첫 번째 원인은 영양 부족입니다. 우리 몸에 필요한 비타민과 미네랄이 부족하면 손톱이 약해질 수 있습니다. 특히 비타민 B 군, 비타민 E, 아연, 칼슘 등이 손톱 건강에 중요한 역할을 합니다. 두 번째 원인은 과도한 화학 물질의 사용입니다. 매니큐어, 제..