안녕하세요! 오늘은 '식후 2시간 정상 혈당 수치'에 대해 알아볼 텐데요, 혈당 조절이 건강에 얼마나 중요한지 확인해보세요. 특히 당뇨병이 있는 분들에게는 필수적인 정보입니다. 건강한 혈당은 일상적인 활동을 원활하게 해주고, 여러 질병을 예방할 수 있는데요, 오늘 함께 살펴보아요! 정상 혈당 수치란?정상 혈당 수치는 개인의 건강 상태와 나이에 따라 달라질 수 있지만, 일반적으로 식후 2시간 혈당 정상 범위는 140mg/dL 이하로 권장됩니다. 이 수치를 초과하면 고혈당 상태가 될 수 있으므로 주의가 필요해요. 혈당 수치가 높다는 것은 인슐린 분비가 원활하지 않거나, 인슐린에 대한 반응이 떨어져 있다는 신호일 수 있습니다. 프..