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간기능 저하시 나타나는 증상

마이데일리 2025. 2. 15. 01:30

안녕하세요! 오늘은 간기능 저하 시 나타나는 증상에 대해 알아볼게요. 간기능은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 해요. 간 건강에 신경 쓰는 것이 정말 중요하답니다.

간기능의 역할

우리의 간은 여러 가지 중요한 기능을 수행해요. 가장 기본적인 역할은 신진대사 조절과 독소 제거입니다. 그 외에도 비타민과 미네랄의 저장, 혈액 응고 인자 생산, 그리고 소화에 필요한 담즙을 만드는 역할도 해요.

간기능 저하의 원인

간기능이 저하되는 원인은 여러 가지가 있어요. 주요 원인으로는 알콜 소비, 비만, 그리고 바이러스 감염이 있어요. 이런 요인은 간에 지속적인 부담을 주어 간 기능을 약화시키죠. 그 밖에 약물의 부작용도 무시할 수 없는 요인이랍니다.

간기능 저하시 나타나는 초기 증상

간기능이 저하되기 시작하면 초기에는 별다른 증상이 없을 수도 있어요. 하지만 점차적으로 피로감, 식욕 감소, 또한 구역질이 나타날 수 있어요. 이런 증상은 간 건강에 문제 있을 가능성을 시사하니 주의해야겠죠?

간기능 저하 시 주의할 증상

조금만 간기능이 떨어져도 피부와 눈의 황달이 나타날 수 있어요. 황달은 간에서 빌리루빈이 제대로 처리되지 않아 체내에 쌓일 때 발생하는 현상이에요 또한 복부 통증이나 부풀어 오르는 증상도 나타날 수 있으니, 이러한 증상이 생기면 즉시 병원에 가는 것이 좋아요.

간기능 저하 관련 검사 방법

간기능 저하를 확인하기 위해서는 혈액 검사가 주요 방법 중 하나에요 간 기능 검사에서는 간 효소 수치인 ALT와 AST를 체크하여 간의 상태를 알 수 있어요. 여기에 더해 빌리루빈 수치도 확인한답니다.

검사 항목	정상 범위
ALT	7-56 IU/L
AST	10-40 IU/L
빌리루빈	1-2 mg/dl

간기능 저하 예방 방법

간기능 저하를 예방하기 위해서는 균형 잡힌 식사가 필수에요 특히 과다한 지방 섭취는 피하고, 과일과 채소를 충분히 먹어야 해요. 또한 규칙적인 운동도 간 건강에 많은 도움을 줄 수 있어요.
- 회식이나 접대가 많더라도, 술은 적당히 마시고!
- 충분한 수분 섭취는 필수랍니다!
- 정기적인 건강 검진도 잊지 마세요!

마무리

이렇게 다양한 간기능 저하 증상과 예방 방법에 대해 알아보았어요. 간 건강은 정말 중요하니, 여러분도 평소에 잘 관리해 주세요. 몸의 작은 변화라도 놓치지 말고, 필요하다면 전문가와 상담하는 것이 좋아요. 간 건강이 여러분의 삶에 긍정적인 영향을 미치길 바라며, 여기서 마치겠습니다. 감사합니다!